KRAV MAGA

Bushido Krav Maga Pampow / Holthusen 

Real Self Defense - CONTACT COMBAT

Funktional  Schnell  Direkt

Krav Maga Kids / Junioren ab 6 Jahren und Krav Maga für Erwachsene ab 16 Jahren.

   Selbstvertrauen  Selbstbehauptung  Selbstwertgefühl  Selbstverteidigung 

    Unsere Krav Maga Instructoren Ferry und Katrin Heinrich sind ausgebildete Krav Maga für Kids Instructoren.                                        Ferry Heinrich zudem ausgebildeter Krav Maga Instructor für Erwachsene.

 

 Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung.

*Logo - Copyright Bushido Kampfkunst / Ferry Heinrich*


* Ursprung/Quelle der Bilder nicht bekannt. Wird geändert sowie bekannt ist.

            Krav Maga für Kids ...          als festes Training immer Mittwochs!

          Ferry und Katrin Heinrich sind ausgebildete Instructoren für Krav Maga für Kinder und Junioren.

          Selbstbehauptung - Selbstvertrauen - Selbstwertgefühl -  Selbstverteidigung

    Ziel ist es, dass die Kinder lernen selbst "AKTIV" zu werden....Stark sein!

 

                                   Krav Maga für Kids

ist ein Training wo ausschließlich die Selbstbehauptung ... das Selbstvertrauen den Kindern spielerisch vermittelt wird. Ein gesundes Selbstvertrauen ist wichtig da diese Kinder seltener zum Opfer werden. Dieses lernen sie wenn sie altersgerechte Situationen meistern. Nur dann werden sie "Fit und Stark für das Leben" gemacht und lernen, dass sie selbst aktiv werden können.                                          Zudem werden die Kinder auf die hoffentlich nie kommende Situation vorbereitet sich verteidigen zu können. Dieses mit Techniken die einfach zu erlernen sind.

               Krav Maga für Kids/Jugendliche ist ein ganz anderes Training als das Karatetraining.

                                                           WICHTIGER HINWEIS:

         Auch im Krav Maga für Kids Training behalten wir uns vor Teilnehmer vom Training                                      auszuschließen vor denen sich Kinder eigentlich schützen wollen. 

 

Krav Maga für Kids - Trainingszeiten

Wann wird trainiert:  Mittwochs von 17:00 - 18:00 Uhr

Wo wird trainiert:  Mehrzweckhalle Holthusen, 19075 Holthusen, Mittelweg 1a ( am Sportplatz )

Teilnahme ab 6 Jahren ( Mindestalter ).

 

Komm zu Deinem GRATIS Probetraining.

 

Das Probetraining ist kostenlos und die Kinder können jederzeit einsteigen.

Wir behandeln einen Selbstverteidigungsansatz, bei dem die Stärkung der Persönlichkeit des Kindes   im Vordergrund steht. Weiterhin werden altersgerechte Schlag- und Tritttechniken, sowie die            entsprechende Abwehr gezeigt und das Entkommen aus sämtlichen weiteren Gefahrensituationen.

Der Unterricht wird eine ausgeglichene Mischung aus Selbstbehauptung, Selbstverteidigungs- techniken und dem Einschätzen von Gefahrensituationen sein. Der Unterschied der Abwehr eines Angriffes, der von einem Erwachsenen ausgeht und dem eines gleichaltrigen Kindes wird immer wieder differenziert.

Das regelmäßige Training stärkt das Selbstbewusstsein und schärft die Wahrnehmung,               sodass die Kinder erkennen können, wo Gefahr droht und dieser geschickter ausweichen.

Auch Fitness / Leistungssteigerung gehört ins Training. 

 

       Selbstvertrauen und Selbstbehauptung für Kids

Krav Maga für Kids gibt eine realistische Selbsteinschätzung ihrer Fähigkeiten,                             stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt Kindern Verhaltensweisen und                                       Techniken zur Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung. Lernen ohne Spaß dabei zu haben geht gar nicht. Auch der kommt nicht zu kurz. Krav Maga für Kids ist nicht nur ein tolles Training für Kinder um die eigene Sicherheit besser einzuschätzen und zu erhöhen, sondern verbessert auf jeden Fall zudem die Koordination, Fitness, Konzentration und das Selbstbewusstsein.

      In den Trainings fließen konstant Szenario-, Simulations-, Team- und Gruppenspiele aus dem                                           Krav Maga für Kids ein wodurch das Lernen gesteigert wird.

                                 Im Krav Maga für Kids sind mehrere Bereiche die im Training                                                                         immer wieder eingebracht und berücksichtigt werden:

                                                                                       - Prävention / - Wahrnehmen / - Deeskalieren /                                                                                      - Selbstverteidigung gegen Gleichgroße und auch gegen Größere /                                                  - Entfernen von der Gefahrenstelle / Fluchtverhalten /                                                                          - Fitness / - Leistungssteigerung

 Hohe Priorität im Training ist die Vermittlung das Gewaltkonflikte jeglicher Form vermieden werden sollen.

Kurse und Trainings in Schulen bieten wir als Kompaktprogramm an ( z.B. im Rahmen des Sportunterrichts ) im gewünschten Zeitraum abzuhalten. Sowohl Inhalt, zeitlicher Rahmen und organisatorischer Ablauf kann flexibel mit Lehrern und Eltern vereinbart werden.

Gewalt im Kinderbereich untereinander hat viele Gesichter. 

* Ursprung/Quelle der Bilder nicht bekannt. Wird geändert sowie bekannt ist.


                          Krav Maga ist eine moderne Form der Selbstverteidigung.

               Im Krav Maga geht es über das Vermitteln technischer und taktischer Grundlagen

für die Selbstverteidigung auch primär um Selbstschutz!

So gehören in das reguläre Training: Übungen zur Prävention, Deeskalation, Verhaltensmuster und zur Nachkonfliktphase. Zivilcourage, Schutz von Freunden und Familie, verbesserte Stressresistenz und ein gesünderes Leben gehören ebenso zum Krav Maga Training.


*Bild - Copyright Bushido Kampfkunst / Ferry Heinrich*

Krav Maga für Erwachsene

                                                                                                                           *Logo -Copyright Bushido Kampfkunst / Ferry Heinrich*

                 Trainingsort : 19075 Holthusen, Mittelweg 1a ( Sporthalle am Sportplatz ).

Training Donnerstags um 20:30 Uhr

       Wir behalten uns vor Teilnehmer auszuschließen vor denen wir uns eigentlich schützen wollen.

Gegebenenfalls fordern wir ein polizeiliches Führungszeugnis ein.

Komm zu Deinem GRATIS Probetraining.

Wir beschäftigen uns mit der Realität.

Unsere Techniken des Krav Maga werden kontinuierlich evaluiert und aktualisiert. Vollkontakttraining und „Szenarios“ bilden die Basis für unser Training. Dies hält uns stets auf dem neuesten Stand des Trainings.

Freude am Lernen in unserem Training.

Die Trainierenden sind oft überrascht, wie einfach Krav Maga zu erlernen ist.

Krav Maga nutzt natürliche Körperbewegungen um Techniken zu schaffen die einfach auszuführen sind, man sich leicht merken kann und unter Stressbedingungen abrufbar sind. Mit Hilfe von Gummimessern, Schußwaffenmodellen und Softschlagstöcken, eingebettet in realistischen Szenarios, schaffen wir ein sicheres Trainingsumfeld, so dass unsere Schüler Spaß am Training haben und ermutigt und gestärkt nach Hause gehen.

 

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen.                                   Krav Maga ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport,                                                                              sondern ein reines Selbstverteidigungssystem.                                      Es gibt keine Wettkämpfe. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. Es geht auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen.

 

Aufgrund der historischen Entwicklung, des Kampfsport-Hintergrundes vieler Vertreter und der Orientierung nach Prinzipien und weniger nach starren Techniken sind inzwischen verschiedene Organisationen und Interpretationen des Krav Maga entstanden, die sich teilweise in der Auswahl der Techniken (vor allem bei fortgeschritteneren Programmen) und Trainingsmethoden unterscheiden. Im deutschsprachigen Raum werden mittlerweile unterschiedlichste Krav Maga-Varianten unterrichtet.

Das Training umfasst:

 

Hier die min. Qualitätsstandards:

 

Im Bereich nicht körperlicher Konflikt werden regelmäßig folgende Punkte trainiert:

- Konflikt Phasen

- Konflikt Prävention

- Deeskalation

- Verhalten nach Konflikten

 

   Im Bereich technisches und taktisches Training werden regelmäßig folgende Punkte trainiert:

  - Abwehr gegen Schlag- und Trittangriffe

- Abwehr gegen Greifen, Stoßen usw.

- Abwehr gegen Angriffe am Boden 

    - Waffenabwehr (Schlagwaffen – Stichwaffen – Schneidewaffen – Feuerwaffen – flexible Waffen)

- Es wird mit realitätsnahmen Druck angegriffen / es wird dynamisch trainiert

- Übungen zur Stressresistenz und Willenskraft

- Boxerische Schlagmechanik (unabhängig ob mit Faust oder offener Hand)

- Mehrfache Verwendung von Bewegungen

- Einsatz von Hilfsmittel zur Selbstverteidigung

- Verteidigung in ungünstigen Positionen (enge Räume, Auto, Bar, im Sitzen, usw.)

- Sparring

- Mugging

- Szenariotraining

  Zum Training passt der Satz: „Der Angreifer ist nie alleine und immer bewaffnet!“


Erklärungen / Hinweise zum Krav Maga

  Krav Maga ( hebr. קרב מגע „Kontaktkampf“)

ist ein israelisches, modernes Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und   Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Das System beschäftigt sich mit allen Distanzen, ist einfach zu erlernen und äußerst effektiv in der Anwendung. Auch Prävention und Deeskalation sind feste Bestandteile des Systems. Es geht im Krav Maga nicht darum eine Vielzahl unterschiedlicher Techniken zu erlernen, sondern darum sich mit möglichst wenigen, natürlichen und einfach zu erlernenden Techniken und Methoden zu verteidigen. Im Vordergrund geht es darum wenige Bewegungen in einer hohen Wiederholungszahl gegen eine Vielzahl möglicher Bedrohungen zu trainieren. Das oberste Ziel im zivilen Krav Maga ist es die körperliche und geistige Gesundheit zu schützen! Nicht nur die eigene Gesundheit sondern auch die Gesundheit derer, welche unverschuldet in Gefahr sind

Ernstfälle, in denen eine Selbstverteidigung notwendig wird, sind heute leider nichts Exotisches mehr.  Krav Maga, die israelische Form der Selbstverteidigung, ist enorm wirksam und lässt sich dennoch leicht erlernen. 

Krav Maga ist der Gegensatz zu anderen Kampfsportarten. Es ist funktional, schnell und direkt.

Fast immer ist der Angreifer körperlich oder zahlenmäßig überlegen oder hat den überraschenden Moment auf seiner Seite. Es gibt also von Anfang an eine Unwucht zugunsten des Angreifers. Das heißt für uns: Wir können nicht nach Regeln kämpfen. Sport-... bzw. Kampfsportarten funktionieren meistens nach Regeln,

Krav Maga nicht!

 

 

Krav Maga –

Die effiziente wirksame Selbstverteidigung für den Ernstfall.

Alles in allem ist Krav Maga, die israelische Form moderner Selbstverteidigung eine ideale Methode des Selbstschutzes für Frauen und Männer aller Altersgruppen und unterschiedlicher körperlicher Voraussetzungen. Krav Maga besteht aus verschiedenen körperlichen Techniken zur Selbstverteidigung, wobei es dem Ausübenden auch besondere mentale Eigenschaften vermittelt, die der Stärkung des Selbstvertrauens und des Kampfgeistes dienen. In den realistischen Übungseinheiten des Krav Maga werden ganz bewusst Methoden verwendet, die den Stress eines echten Angriffs simulieren. Damit wird der Übende auf die Realität der Selbstverteidigung im Ernstfall vorbereitet. Die Natur der Krav Maga – Techniken wurde den Bedingungen des wahren Lebens auf perfekte Weise angepasst. Dieses israelische System der Selbstverteidigung bereitet den Trainierenden darauf vor, in unserer zunehmend gewalttätigen Umwelt zu bestehen und ermöglicht es dem, der es anwendet, Leben zu schützen und zu retten. Krav Maga entstammt einem Umfeld, in dem Gewalt zum Alltag gehörte. Das hatte zur Folge, dass Krav Maga das kampferprobteste System zur Selbstverteidigung der Welt ist, das im Laufe der Jahre vielfach Gelegenheit hatte, eingesetzt, geprüft und verbessert zu werden.

*Quelle/Ursprung nicht bekannt. Wird geändert sowie bekannt ist.

Wer kann Krav Maga erlernen?
Krav Maga ist ein effektives Selbstverteidigungssystem was sich für jeden eignet. Egal welches Alter, Geschlecht oder körperliche Fitness Sie haben. Wenn Sie lernen wollen sich zu Verteidigen oder einfach Spaß am Gruppentraining haben wollen – sind Sie für das Krav Maga Training geeignet.

 

Brauche ich eine bestimmte Trainingsbekleidung?

Wir haben keine spezielle Bekleidung wie in klassischen Kampfsportarten. Bei uns wird in ganz normaler Sportkleidung mit Turnschuhe trainiert. Es sollte möglichst keine Bekleidung getragen werden, die einem "besonders am Herzen" liegt. Es kann schon einmal vorkommen, dass ein T-Shirt dabei auf der Strecke bleibt.

 

Benötige ich eine Schutzausrüstung für das Krav Maga Training?

Zu Beginn benötigen Sie keinerlei Ausrüstung. Im Laufe der Zeit macht es Sinn das Männer und Frauen sich einen Tiefschutz zulegen. Auch ein Zahnschutz ist eine gute Investition, dazu noch Trainingshandschuhe und Sie haben schon eine gute Ausstattung – welche meist unter 70,- Euro kostet.

Beim Kontakttraining ist ein weiterer Schutz sinnvoll. Hier sind dann ein Kopfschutz, Brust- und Bauchschutz und Schienbein- und Spannschutz angebracht.

( Dieses sind Beispielbilder. Gibt es jeweils von vielen Herstellern. Wobei der abgebildete Tiefschutz wirklich was hat und auch sehr gut durch seine Passform schützt. Der Faustschutz ist auch sehr gut.)

 

Ab wann bin ich in der Lage mich mit Krav Maga verteidigen kann?

Hier eine genaue Zeit zu sagen wäre nicht seriös. Durch jedes Training werden Sie besser und verbessern damit Ihre Chancen eine Gefahrensituation unbeschadet zu bestehen. Nach ca. 3 Monaten beherrschen Sie im Normalfall hierfür ein gutes Fundament an Techniken und Methoden, welches dann mit nochmalig 3 Monate Training verfestigt wird.

Das heisst nicht, dass man dann aufhören kann/sollte. Selbstverteidigung bedarf eines kontinuierlichen regelmäßigen Training. 

 

Gibt es Auswirkungen durch Krav Maga für mein Alltagsleben?

Neben der Fähigkeit sich selbst und andere zu verteidigen werden Sie durch das Training körperlich fitter, lernen besser mit Stress und Konflikten umzugehen und haben einfach Spaß am Training. Die Selbstbehauptung und das Selbstvertrauen in das eigene "ICH" werden erhöht und man lernt auch bei der hoffentlich nie kommenden Situation aktiv zu werden.

 

Ist durch Krav Maga auch gegen mehrere Gegner oder körperlich überlegene Gegner verteidigen eine Selbstverteidigung möglich?

Anders als beim Kampfsport geht es beim Krav Maga / Selbstverteidigung nicht um gewinnen, sondern darum Situationen am besten überhaupt nicht entstehen zu lassen und sollten diese doch entstehen – diese dann möglichst unbeschadet und gesund zu überstehen. Dementsprechend lernen Sie auch gegen körperlich überlegene Gegner ihre Gesundheit zu schützen und auch gegen mehrere Gegner zu bestehen. Im Krav Maga ist der ursprüngliche Gedanke, dass der Gegner nie allein ist und auch bewaffnet ist. Gerade hierfür ist Selbstverteidigung ja da, damit jeder lernt sich zu verteidigen. Eine Garantie und eine 100% Sicherheit ist aber leider nicht möglich!

Aber wir verbessern deutlich Ihre Chancen!

* Ursprung/Quelle der Bilder nicht bekannt. Wird geändert sowie bekannt ist.

Kann Krav Maga von Frauen erlernt und eingesetzt werden?

Natürlich! Krav Maga ist so aufgebaut das es mit wenigen und natürlichen Bewegungen, Methoden und Taktiken arbeitet – damit sich auch körperlich schwächere verteidigen können.

Kann Krav Maga auch von Kindern und Jugendlichen erlernt werden?

Hier gilt das gleiche wie für Frauen. Dazu lernen Kinder und Jugendliche durch das Krav Maga auch den guten Umgang miteinander, lernen Ihren Körper und Ihre körperlichen Fähigkeiten besser kennen und lernen dazu sich besser zu konzentrieren.

Gerade für Kinder und Jugendliche sind die Effekte wie ein besseres Selbstbewusstsein sehr Entwicklungsfördernd.

Ferry und Katrin Heinrich sind vom Deutschen Krav Maga Verband ausgebildete Instructoren für Krav Maga für Kinder und Jugendliche.

 

* Ursprung/Quelle der Bilder nicht bekannt. Wird geändert sowie bekannt ist.

Bis zu welchem Alter kann man Krav Maga trainieren? Ist es auch für Senioren geeignet?

Man kann Krav Maga bis ins hohe Alter trainieren.

 

Ist Krav Maga von jedem zu trainieren?

NEIN! Krav Maga können nur Personen lernen welche keine Vorstrafen haben! Wir trainieren Menschen um diese stark zu machen und vor Gewalt zu schützen – keine Täter! Wir bilden keine Leute aus vor den wir uns eigentlich schützen wollen. Daher kann es auch kommen, das wir Interessenten am Training nicht teilnehmen lassen. Das entscheidet einzig und allein der verantwortliche Instructor. Im Zweifelsfall kann es auch sein, dass der Instructor vor der ersten Trainingsteilnahme ein erweitertes

"Polizeiliches Führungszeugnis" einfordert.

 

Wird im Krav Maga gelernt die Verteidigung gegen Waffen?

Das ist im Krav Maga ein zentrales Thema. Im Krav Maga gehen wir immer von 2 Punkten aus:

1. Der Täter ist nie alleine und

2. Der Täter ist immer bewaffnet.

Natürlich gibt es viele Situationen wo diese zwei Punkte nicht zutreffen, es ist aber gerade in der Selbstverteidigung besser mit dem schlimmsten zu rechnen – alles andere ist damit auch wesentlich einfacher zu lösen.

 

Lernt man im Krav Maga den Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung?

Ja auf jeden Fall – Sie lernen durch unser Training Ihre komplette Umgebung für sich zu nutzen und natürlich auch alle möglichen Alltagsgegenstände einzusetzen.

 

Gibt es Wettkämpfe im Krav Maga?

Nein! Krav Maga ist ein reines Selbstverteidigungssystem.

 

Findet nur ein körperliches Training statt oder wird auch Prävention, Deeskalation und Mentale Fähigkeiten trainiert?

Zum körperlichen Training werden sowohl verbale – als auch mentale Fähigkeiten trainiert! Gerade Prävention und Deeskalation sind feste Bestandteile jedes Krav Maga Trainings – den die beste Verteidigung ist – sich überhaupt nicht verteidigen zu müssen.

 

Nach welcher Rechtsgrundlage wird unterrichtet?

Darf ich das was ich lerne überhaupt anwenden? Wir unterrichten nach deutschem Recht, so das Sie auch nur Methoden und Taktiken erlernen welche Sie dann auch genauso anwenden dürfen.

 

Kann ich eine Aubildung bis hin zum Krav Maga Instructor machen?

Ja! Bushido Kampfkunst in Person von Chief Instructor Ferry Heinrich ist berechtigt eine Ausbildung bis hin zum

Krav Maga FULL INSTRUCTOR abzunehmen und zu prüfen.

Als A-Instructor und A-Prüfer ist er berechtigt auch Instructorprüfungen abzunehmen. Diese schließt mit einem offiziellen Dandiplom im Krav Maga des Kampfkunst Kollegium ab.

Wir bieten unseren Mitgliedern an, sich langfristig, qualitativ hochwertig und strukturiert weiterzuentwickeln.

Das Fundament und Ziel ist die „Full Instructor" Ausbildung.

Alle weiteren Aus- und Fortbildungen machst du ausschließlich für deine persönliche Weiterentwicklung was wichtig ist!

*Copyright Bushido Kampfkunst Krav Maga Pampow/Holthusen. Nicht alle Mitglieder beim Krav Maga wünschen veröffentlicht zu werden!

*Copyright Bushido Kampfkunst Krav Maga Pampow/Holthusen. Nicht alle Mitglieder beim Krav Maga wünschen veröffentlicht zu werden!

Geschichte / Ursprung vom Krav Maga

Krav Maga bedeutet übersetzt Nahkampf bzw. Kontaktkampf.

 

Das Volk Israel wurde in einem Kampf „geboren“. Der Neffe Abrahams, Jacob , kämpfte mit einem Engel in Gestalt eines Mannes. Als Jakob den Kampf siegreich für sich entschied, sagte der Engel:“ von nun an sollst du Ysrael heißen…„der Mann der mit GOTT kämpfte“ (Ysra =kämpfen mit/gegen ; el = GOTT). 

 

Von Beginn an kämpfte das Volk Israel ums Überleben.

 

Das alte Volk Israel war eine Nation von Kriegern. Der Patriarch Abraham trainierte alle Mitglieder seines Hauses im Nahkampf, die Söhne Jacobs waren gefürchtete Krieger und Meister des Schwerts. Die Richter Israels kombinierten Lebensweisheit mit Kampfkraft.   Ehud Ben Gerah war ein Meister des Messerkampfes, die Prophetin Deborah führte Israel in die Schlacht und Samson besiegte die Philister mit einem Kieferknochen eines Esels.

 

Das moderne Krav Maga ist die Weiterentwicklung aus diesen alten Kämpfen. Denn das Volk Israel kämpft auch heute noch ums Überleben.

 

Die alten hebräischen Krieger sind wieder „auferstanden“. Von der Warschauer Ghetto-Revolution zu den Partisanen in den Wäldern von Polen, zu den Israelischen Verteidigungskräften. .. die Juden folgten den Worten Ze`ev Vladimir Jabotinsky und erhoben ihre Arme um sich selbst zu verteidigen.

 

Krav Maga bezieht sich auf den unbewaffneten Teil des Kampfes: Verteidigung gegen Schusswaffen, Messer, Stöcke und den Waffenlosen Kampf – „Mann gegen Mann“. Krav Maga ist ein einfacher, „Anwenderfreundlicher“ Stil, gemacht für die heutigen Anforderungen der modernen Selbstverteidigung. Im Gegensatz zu Traditionellen Stilen wird es kontinuierlich verbessert, bzw. modifiziert. Dies geschieht mittels regelmäßiger Datenauswertungen aus Kampfeinsätzen und Anti Terror Kämpfen.

 

Die Techniken des Krav Maga werden somit kontinuierlich evaluiert und aktualisiert. Vollkontakttraining und „Real-Life-Szenarios“ bilden die Basis für unser regelmäßiges Training. Dies hält uns stets auf dem neuesten Stand des Real Life Trainings. Wir wollen Innovatoren sein und keine Nachahmer.

 

Freude am Lernen. In unserem Training sind die Teilnehmer oft sehr überrascht, wie einfach Krav Maga zu lernen ist. Krav Maga nutzt natürliche Körperbewegungen um Techniken zu schaffen die einfach auszuführen sind, man sich leicht merken kann und unter Stressbedingungen abrufen kann.

 

Mit Hilfe von Softstöcken, Gummimessern und –Schusswaffen, eingebettet in realistischen Szenarios, schaffen wir ein sicheres Trainingsumfeld, so dass unsere Schüler Spaß am Training haben und ermutigt und gestärkt nach Hause gehen.

 

Bushido Krav Maga bietet Dir den israelischen Kampfsport an, auf den bereits Polizei und Militär auf der ganzen Welt setzen. Dabei geht es im Krav Maga nicht ums Kämpfen. Der Erfinder und Entwickler Imi Lichtenfeld hatte den klaren Gedanken, dass du in Frieden nach Haus gehen sollst.

Krav Maga bei Bushido Krav Maga vermittelt Strategien und Gefahren rechtzeitig zu erkennen und potentiell gefährlichen Situationen zu entgehen. Nützt Vermeidung nichts, so liefert Dir das Krav Maga-Training eine Vielzahl von Möglichkeiten, dem Gegner das passende zu entgegnen. Krav Maga nutzt Deine natürlichen, intuitiven Reflexe und Bewegungsabläufe. So erlernst Du, Dich auf Deinen Körper und seine Bewegungen auch in Gefahrsituationen zu verlassen. Der Vorteil: Du lernst nichts Neues, denn es ist schon in dir. Neue Bewegungsabläufe sind in Stresssituationen nicht abrufbar. Es dauert ewig, bis sich etwas so sehr manifestiert hat, dass Du es auch wirklich nutzen kannst. Krav Maga hast Du hingegen realtiv schnell erlernt. Da steigt die Motivation. Beim Krav Maga wird auch deine Fitness und Leistung gesteigert was in Stresssituationen ein klarer Vorteil ist.

Werde Fit und Sicherer mit Krav Maga!

28.04.2018 *Copyright Bushido Kampfkunst Krav Maga Pampow/Holthusen. Nicht alle Mitglieder beim Krav Maga wünschen veröffentlicht zu werden!

 

Wir sind Mitglied in der WKMF - World Krav Maga Federation und somit auch in der WKMF Germany

( Wir wenden bei den Level-Prüfungen das Prüfungsprogramm der WKMF plus Ergänzungen an. )

 

     Wir sind Mitglied im Deutschen Krav Maga Verband