Bewegungstraining - für JedeFrau und JederMann

 

Wann wird trainiert?

Holthusen:

Bewegungstraining :              Dienstags, von 19:15 - 20:15 Uhr

 Wo wird trainiert?

Holthusen, Mittelweg 1a ( Sporthalle am Sportplatz )

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 Bewegungstraining   -

Dienstags in der Mehrzweckhalle Holthusen

Ganzkörpertraining mit Spaß durch Bewegung

Rücken- und Entspannungstraining

Ein ganzheitliches sowie abwechslungsreiches Körpertraining für Bewegung und Rhythmus,

so vielfältig wie das Leben selbst.

Dynamische Bewegungen werden zufließenden Bewegungsabläufen verbunden. Bei konzentrierter Aufmerksamkeit verbessert sich nicht nur die Bewegungsqualität und Haltung, es können sich auch Blockaden und Verspannungen lösen. Ein individuelles Gefühl von Wohlbefinden und Bewusstsein wird ausgebildet. Alles durchaus musikalisch anregend unterlegt...niemals langweilig… und ständig mit Anregungen für den Alltag.

 Garantiert ohne Leistungsdruck und Fitnesswahn !

 

Komm zu Deinem GRATIS Probetraining!